صحت

زندگی میں کینسر جیسے جان لیوا مرض کا ہمشہ دور رکھنا چاہتے ہیں؟ تو روزانہ کچھ دیر تیز چہل قدمی

اگر آپ نے فضائی سفر کیا ہو تو ایک تجربہ ضرور ہوا ہوگا اور وہ ہے ٹیک آف یا لینڈنگ

بہت زیادہ گیس اور پیٹ پھولنا کئی بار کسی بیماری کی علامت ہوسکتی ہے ، مگر اکثر یہ ان غذاﺅں

پاکستان کے گرم صحرائی علاقوں میں ریت پر رینگتا یہ بے ضرر سا جانور ’سانڈھا کہلاتا ہے۔ سبزہ کھاتے اور

میگن جین کریب کی عمر محض پانچ برس تھی جب انھوں نے اپنے جسم سے جنگ شروع کر دی۔ سکول

چھٹیوں میں خوراک کا خیال رکھنا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ ڈنر، الوداعی کھانے، لنچ۔۔۔ کیلوریز سے بھرپور مزیدار کھانوں کی

اگر آپ کو گردہ تبدیل یعنی ٹرانسپلانٹ کروانے کی ضرورت ہے یا مستقبل میں پڑ سکتی ہے تو ماضی کے

اچھی نیند مزاج کو ہی خوشگوار نہیں رکھتی بلکہ امراض قلب یا فالج جیسی جان لیوا بیماریوں کا خطرہ بھی

دن میں کتنی مرتبہ پیشاب کرنا نارمل ہے، یہ طے کرنا بہت مشکل ہے کیونکہ اس کا بہت زیادہ انحصار

سبز رنگ کے اس منفرد پھل کو دنیا بھر میں کاشت کیا جاتا ہے اور حیران کن طور پر ہر