صحت

اکثر اوقات ناک کے اندر سے عجیب سی بو محسوس ہوتی ہے جس کی وجہ ہمیں بالکل سمجھ نہیں آتی،

تیز دھڑکن، کپکپاتا جسم، ماتھے پر پسینہ اور ایسا محسوس ہونا کہ کوئی آپ کا پیچھا کررہا ہے اور آپ

عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے ایک سال بعد عالمی وبا منکی پاکس کی گلوبل ہیلتھ ایمرنسی کے خاتمے

کہا جاتا ہے کہ کھانا کھانے کے فوری بعد سونے یا لیٹنے سے موٹاپا ہوسکتا ہےکیونکہ نیند کے دوران میٹابولزم

ایک حالیہ امریکی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پرسکون ماحول میں کم از کم 20 منٹ تک لمبی لمبی

چھٹی کا دن ہے، گرمیوں کے موسم میں ہلکی ٹھنڈی ہوائیں چل رہی ہیں، شام کے وقت لوگ باغ میں

کیا آپ نے کبھی گروسری اسٹور سے بچوں کے لیے وہ کھانے کی مصنوعات یا اسنیک خریدے ہیں جن کی

امریکی محکمہ صحت نے خبردار کیا ہے کہ کووڈ-19 کے بعد سے لوگوں میں سماجی رابطوں میں مسلسل کمی کا

ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ اگر آپ 10 سیکنڈ تک ایک ٹانگ پر کھڑے نہیں ہوسکتے تو آپ کو صحت

چاہے کوئی مرد ہو یا عورت ’رونا‘ ایک نارمل فعل ہے جو آپ کے درد کو کم کرنے میں مددگار