صحت

گذشتہ برس ایک امریکی ہسپتال کے ڈاکٹرز ایک ایسے مریض کو دیکھنے کے لیے دوڑے جو سر، گردن اور پیٹ

کیا آپ کو اکثر رات کو نیند نہیں آتی یا یوں کہہ لیں کہ آپ بے خوابی کے مریض ہیں؟

برطانوی محققین کا کہنا ہے کہ خوراک کے پیکٹس پر یہ بات تحریر ہونی چاہیے کہ اس میں موجود کیلوریز

انار ایک ایسا پھل ہے جسے چھیلنا سب کو پسند نہ بھی ہو لیکن اسے کھانا سب پسند کرتے ہیں۔

روزانہ کچھ مقدار میں الکحل کا استعمال بھی کینسر کا خطرہ بڑھانے کے لیے کافی ثابت ہوتا ہے۔ یہ انتباہ

دنیا میں ہر سال تقریباً ایک اعشاریہ تین ارب ٹن کے برابر کھانا ضائع ہو جاتا ہے اور اس کا

بہت عرصے تک مانعِ حمل کے صرف دو ایسے طریقے تھے جن کا تعلق راہِ راست مردوں سے تھا۔ وہ

پاکستان میں اعداد و شمار کے بارے میں کچھ کہنا مشکل ہے کیونکہ یہاں ڈیٹا کی دستیابی آسان نہیں مگر

امریکی حکومت نے حال ہی میں سرکاری دفاتر میں اونگھنے یا سونے پر پابندی عائد کی ہے لیکن ماہرین کا

اگر تو آپ ڈائٹ سوڈا کا استعمال یہ سمجھ کر کرتے ہیں کہ اس سے جسمانی وزن میں کمی آئے