امراض قلب سے بچنا چاہتے ہیں؟ تو رات کی اچھی نیند کو عادت بنالیں
اچھی نیند مزاج کو ہی خوشگوار نہیں رکھتی بلکہ امراض قلب یا فالج جیسی جان لیوا بیماریوں کا خطرہ بھی
Read Moreاچھی نیند مزاج کو ہی خوشگوار نہیں رکھتی بلکہ امراض قلب یا فالج جیسی جان لیوا بیماریوں کا خطرہ بھی
Read Moreدن میں کتنی مرتبہ پیشاب کرنا نارمل ہے، یہ طے کرنا بہت مشکل ہے کیونکہ اس کا بہت زیادہ انحصار
Read Moreگذشتہ برس ایک امریکی ہسپتال کے ڈاکٹرز ایک ایسے مریض کو دیکھنے کے لیے دوڑے جو سر، گردن اور پیٹ
Read Moreبرطانوی محققین کا کہنا ہے کہ خوراک کے پیکٹس پر یہ بات تحریر ہونی چاہیے کہ اس میں موجود کیلوریز
Read Moreروزانہ کچھ مقدار میں الکحل کا استعمال بھی کینسر کا خطرہ بڑھانے کے لیے کافی ثابت ہوتا ہے۔ یہ انتباہ
Read More