صحت

اگرچہ نیند کی کمی کے متعدد نقصانات ہوتے ہیں، جن میں سب سے خطرناک امراض قلب اور فالج کے امکانات

ایک منفرد اور طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ’ایروبک ایکسرسائیز‘ سے جہاں امراض قلب کے مریضوں کو فائدہ

آج کل کے دور میں ہر تیسرا شخص یہ بولتا نظر آتا ہے کہ وہ ’اسٹریس‘ کا شکار ہے، جسے

عام طور پر خیال کیا جاتا ہے کہ سخت جسمانی ورزش صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہے اور اس

جاپانی اور کینیڈا ماہرین کی ایک منفرد تحقیق سے انکشاف ہوا ہے کہ خواتین میں پائے جانے والے ایک جنسی

’جب پیٹ بڑا ہوتا تھا تو مجھے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا۔ درحقیت میں خوش ہوتی تھی کہ

پنجاب، بلوچستان اور خیبرپختونخوا کے شہروں سے حاصل کیے گئے تین ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کے ٹیسٹ مثبت آئے

ایک منفرد تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ذاتی مکان کے بجائے کرائے کے گھر میں رہنے والے افراد کی

کولمبیا کی لورینا بیلتران نے سنہ 2014 میں 20 برس کی عمر میں اپنی چھاتی کا حجم کم کرنے والی